Tag: exercitii fizice
Sportul periculos ca un drog ?
by getyxenya on Dec.29, 2009, under DESPRE VIATA, MITURI SI IDEI
Dependentii de exercitii fizice pot avea aceleasi simptome ca si consumatorii de droguri (cocaina), atunci cand intrerup pentru o perioada antrenamentul fizic.
Potrivit unor studii cei care incearca sa renunte la efectuarea zilnica a exercitiilor fizice se pot confrunta cu stari de frisoane, tremur al dintilor si clipit des, exact ca si dependentii de droguri.
Practicile sportive excesive pot duce, intr-un final, catre o afectiune periculoasa, denumita anorexie atletica, sunt de parere neurocercetatorii din cadrul universitatii Tufts din Boston.
Semnalul de alarma pe care il dau oamenii de stiinta este pentru aceia care fac din exercitiile sportive o obsesie, simtindu-se dependenti de ele ca urmare a eliberarii de endorfine ce preceda aceasta activitate. “Ca si mancarea sau alte componente ale vietii noastre, si in ceea ce priveste exercitiile fizice, moderatia este cheia”, sustin acestia citati de Daily Mail.
Moderatia este solutia in toate aspectele vietii, iar excesele nu fac decat rau, oricare ar fi natura lor.
